PROCESO COMPLETO DE TONIFICACIÓN

Esta opción contiene el proceso completo de tonificación, disminuir grasa y mejorar el metabolismo, aprenderás todo sobre el aporte de los nutrientes, cantidades y combinaciones en base a cada situación que se te presente. 

TODO EL CONTENIDO QUE VAS A RECIBIR CUANDO ADQUIERAS EL PROCESO COMPLETO:

PRIMERA ETAPA: (MES 1):

PLAN INICIAR DISMINUIR GRASA Y TONIFICACIÓN: Orientado a disminuir toda la grasa y retención de liquido, luego de la primera semana sentirás más agilidad y mayor cantidad de energía, lo que te mostrará que tu organismo está siendo más activo. Este plan contiene la distribución de comidas, selección de alimentos, reemplazos adecuados, ideas de menú, todas las explicaciones necesarias para aumentar el aprendizaje, información de nutrientes y sección de preguntas frecuentes nivel 1. 

RETO DE MOTIVACIÓN : Es un manual de motivación muy efectivo y optimizado, se brindan tips y tareas diarias orientados a 3 pilares fundamentales: alimentación, actividades físicas y ejercicios mentales y emocionales. Junto con él mismo, vas a recibir también 1 video semanal de motivación, donde junto con el plan vas a potenciar todos los resultados.

SEGUNDA ETAPA (MES 2):

PLAN DISMINUIR GRASA Y TONIFICACIÓN NIVEL 2: Incrementarás el estímulo muscular y los niveles de energía, tiene toda la información orientada para que empieces a aprender a modificar el aporte de nutrientes en base a cada situación que se te presente y a cada objetivo que tengas (disminuir grasa y aumentar masa muscular), de esta forma lograrás reafirmar el hábito con un extra de energía, recuperación muscular y aprendizaje aplicado. 

TERCERA ETAPA (MES 3 Y 4):

PLAN DISMINUIR GRASA Y TONIFICACIÓN NIVEL 3: Lograrás potenciar los resultados y aprenderás las estrategias para que puedas lograr todo lo que te propongas en base a la situación en la que te encuentre, disminuir grasa, aumentar la energía, aumentar masa muscular y romper las mesetas.
Es el plan más completo, ya que cuenta con 4 planes de alimentación de dos semanas cada uno donde aprenderás sus combinaciones orientadas al objetivo que tengas. Generarás un aprendizaje increíble proveniente del resultado logrado por la cantidad de nutrientes aportados.  

GUÍA DE ENTRENAMIENTO:

Es un manual que hice de entrenamiento, enfocado en transmitirte todos los secretos del metabolismo cuando se combina la alimentación y la actividad física, diferencia entre hipertrofia y fuerza, ejemplos de rutinas y sus repeticiones y pausas, combinación correcta del entrenamiento y la alimentación, estrategias para no generar mesetas, y mucho más. 

GUÍA COMPLEMENTARIA (TAMBIÉN INCLUIDA EN ESTE PACK):

RECETARIO: Cuenta con 30 recetas super sencillas + 13 recetas dulces + 10 preparaciones para disminuir grasa + 10 preparaciones para aumentar masa muscular, Ideas de salsas y ensaladas y explicaciones para comprender la utilización de “hidratos de carbono” en las preparaciones y que logres aumentar tu conocimiento sobre las diferencias que existen entre los diferentes objetivos, adaptando las recetas al resultado corporal buscado.

PLANILLA DE EVOLUCIÓN: (TAMBIÉN INCLUIDA EN ESTE PACK)
Te brinda toda la información necesaria para que aprendas realmente a controlar tus resultados de una forma simple y efectiva, utilizando métodos que puedes realizar en cualquier lugar y comprendiendo que es lo que sucede en tu cuerpo más allá del peso corporal. 

ABORDAJE DE DUDAS POR INSTAGRAM: (TAMBIÉN INCLUIDA EN ESTE PACK)
Puedes ir consultándome por Instagram todas las dudas que te vayan surgiendo, mi objetivo principal es que puedas lograr el hábito de una forma simple con alimentos fáciles de conseguir y elaborar

DESCUENTO EN ESTE PACK "PROCESO COMPLETO" 

EL PAGO ES POR ÚNICA VEZ, ACCEDIENDO A TODA LA INFORMACIÓN DE POR VIDA.