Tendrás el plan de alimentación completo y el reto de motivación para hacer a la par.
El plan incluye la distribución, combinaciones y cantidades de todas las comidas a realizar.
Tiene todas las explicaciones para que aprendas a llevar tu alimentación orientada a tu objetivo.
Además del plan, el reto de motivación te ayudará a mantener la constancia.
Tendrás una lista de compras detallada para cuando vayas de compras.
Incluye también un listado de preguntas frecuentes, vídeos explicativos y motivacionales.
Tiene explicaciones sobre patologías, como hipotiroidismo, colesterol, triglicéridos y dbt tipo 2.
Realizar este plan con el reto a la vez para potenciar los resultados.
Disminuir grasa y eliminar retención de líquido.
Mejorar la tonificación muscular y disminuir celulitis.
Aprender a adaptarte a los diferentes horarios y situaciones del día.
Aumentar energía y disminuir cansancio y dolores de cabeza.
Contribuir al bienestar general y principalmente el funcionamiento intestinal.
Disminuir grasa y eliminar retención de líquido.
Mejorar la tonificación muscular y disminuir celulitis.
Aprender a adaptarte a los diferentes horarios y situaciones del día.
Aumentar energía y disminuir cansancio y dolores de cabeza.
Contribuir al bienestar general y principalmente el funcionamiento intestinal.
