Contemplando el inicio de la disminución de grasa cuidando el aporte correcto de nutrientes.
Recomendaciones para cada situación en el proceso.
Ideas de preparaciones y estrategias alimentarias.
Explicaciones para aumentar los nutrientes en caso de cansancio.
Alternativas para modificar la alimentación ante la falta de apetito.
Este proceso genera disminución en la retención de líquidos.
Se recomienda combinar este plan con la Guía Complementaria, para más información y recetas.
Luego de realizarlo por el periodo de lactancia, se aconseja continuar con el plan que se adecue a tu objetivo.
Disminuir grasa y eliminar retención de líquido.
Mejorar la tonificación muscular y disminuir celulitis.
Aprender a adaptarte a los diferentes horarios y situaciones del día.
Aumentar energía y disminuir cansancio y dolores de cabeza.
Contribuir al bienestar general y principalmente el funcionamiento intestinal.
Disminuir grasa y eliminar retención de líquido.
Mejorar la tonificación muscular y disminuir celulitis.
Aprender a adaptarte a los diferentes horarios y situaciones del día.
Aumentar energía y disminuir cansancio y dolores de cabeza.
Contribuir al bienestar general y principalmente el funcionamiento intestinal.
